足もみライフスタイル

台湾式官足法の足もみは効果ある？「笑けるほど痛い足もみ」オンライングループに参加しました

とっても痛い台湾式の足もみ（官足法）を自分でできるようになるオンライングループに参加しました。足のツボをゴリゴリと押しながら老廃物を流します。痛いですが健康のため。家族に足を揉んであげられるのもいいですね。高齢育児中の40代の疲れやすい私が1ヶ月続けた感想を書いています。
フリーランスママの愛用PCグッズ個人事業主・フリーランスの働き方

テレワーク・在宅ワークを効率化する必須のPCグッズ【フリーランス歴10年の私が紹介】

テレワーク、ノマド、在宅ワークでは作業環境を整えることで集中でき作業もはかどります。身体のためにも自分に合うPC機器を使用することをお勧めします。この記事では、フリーランス歴10年以上の私が愛用するPCグッズや作業効率化のためのソフトウェア・ツールを紹介します。おうち起業をしたい女性にも読んでもらいたいです。
個人事業主・フリーランスの働き方

コロナ措置で内閣府ベビーシッター割引券が個人事業主にも利用できるように

小学校休校や保育園休校にお困りの方。新型コロナに対する特別措置として、内閣府のベビシッター割引き制度がフリーランス・個人事業主・自営業者も利用できるようになりました。テレワークなど在宅勤務でも利用できます。この記事では割引きを受けられる条件や利用方法、割引券の申請方法について詳しく説明しています。
ライフスタイル

SOELUの口コミ！無料体験で分かったオンラインヨガが子育て中ママに最適な理由

オンラインヨガのSOELU(ソエル)は、自宅で早朝から深夜まで受けられる格安ヨガサービスです。赤ちゃんが泣いたらレッスン補償など、ママに嬉しい特典もあり。育児や家事の合間にリフレッシュや運動不足解消ができます。ジムに行く時間がない忙しいママにおすすめのサービスです。
家事効率化

家事代行ピナイの口コミと評判！東京・神奈川のフィリピン人家政婦サービス

東京・神奈川でおすすめの家事代行サービスピナイ！我が家が3年近く利用しているのでその口コミを書いています。家政婦大国フィリピンの最高レベルの家事サービス。一度利用してみてください。この記事では、ピナイのサービスの素晴らしさもさることながら、我が家の散らかり放題の部屋のひどさに衝撃を受けることと思います。
ライフスタイル

【カーブスは痩せる？】8ヶ月通ってどうなったか？

カーブスで痩せる？カーブスに通いはじめて8ヶ月が経過。忙しい私が挫折することなく継続できたのには理由があります。体力面や生活面でも大きな変化を感じました。元気に子育てをするには体力が大事。老化を認識せざるを得ない40代。カーブスを続ければ健康にイキイキと年を重ねていけそうです。