ChocoZAP（チョコザップ）とカーブス、どちらに入会するのがいいか迷っていますか？この記事では、どちらも利用したことがある40代主婦の私が、チョコザップとカーブスそれぞれの特徴を比較して解説します。 チョコザップもカ...

ライザップが始めた無人ジム（コンビニジム）のChocoZAP（チョコザップ）。テレビCMもやっていて注目が集まっていますよね。 私もキャンペーンに乗って入会してみましたので、感想などをアップしていきます。 この記事では、...

カーブスで痩せる？カーブスに通いはじめて8ヶ月が経過。忙しい私が挫折することなく継続できたのには理由があります。体力面や生活面でも大きな変化を感じました。元気に子育てをするには体力が大事。老化を認識せざるを得ない40代。カーブスを続ければ健康にイキイキと年を重ねていけそうです。

とっても痛い台湾式の足もみ（官足法）を自分でできるようになるオンライングループに参加しました。足のツボをゴリゴリと押しながら老廃物を流します。痛いですが健康のため。家族に足を揉んであげられるのもいいですね。高齢育児中の40代の疲れやすい私が1ヶ月続けた感想を書いています。